Šifra: 4e990b2c

Dostupno: 29 na stanju

Opis

Postoji osam vrsta tokoferola. Najaktivniji i najdelotvorniji oblik je alfa-tokoferol. Može se nabaviti u vidu kapsula, uljnih gelkapsula (koje se koriste i u kozmetici) i u obliku suvih, u vodi rastvorljivih tableta. Vitamin E ima sinergijsko dejstvo sa selenom, pa se često mogu naći zajedno u preparatima. Najpoznatije dejstvo vitamina E je prevencija i podrška tretmanu steriliteta kod oba pola i prevencija pobačaja, pa je stoga dobio naziv tokoferol (grč. tokos - deca, potomci, porod; phero - rađam, nosim), Neka od dejstava vitamina E kao dodatka ishrani:- sa koenzimom Q10 štiti srčani mišić od angioznih napada- sa vitaminom C služi za prevenciju i podršku terapiji tromboze i ateroskleroze- ubrzava zarastanje rana, opekotina i sprečava stvaranje ožiljaka- podstiče stvaranje antitela i time pojačava imunitet- ublažava grčeve u nogama i u crevima- štiti jetru i pluća, pospešuje fizičku izdržljivost organizma i stvaranje mišićne mase- preporučuje se za prevenciju karcinoma dojke i debelog crevaVitamin E štiti ostale vitamine rastvorljive u mastima, a njegovu apsorpciju pomažu: vitamin A, B kompleks, naročito B-1, vitamin C, F, fosfor, selen, mangan, inozitol, a odmažu neorgansko gvožđe (ferosulfat), mineralna ulja, užegla mast, holin i neke vrste pilula za kontracepciju.

Instrukcije

za odrasle 1 gelkapsula dnevno posle jela. Deca treba da unose vitamin E samo u multivitaminskim preparatima za svoj uzrast.

Upozorenje